Question

熬夜的危害有哪些？会猝死吗？

Answer 1

经常熬夜对人体的危害是非常大的，主要包括以下方面：

1、内分泌功能失调：经常熬夜的人群会引起体内各项内分泌代谢功能出现紊乱，特别是处于生长期的孩子，经常熬夜会直接影响生长激素的分泌，影响孩子的发育。

2、消化功能的紊乱：晚上是肝脏解毒，胃肠道休息、修复的一个时间段。经常熬夜会导致人体的生物钟出现紊乱，引起肝功能异常、胃肠道负担加重，引发胃、十二指肠炎症、肝胆疾病等消化系统疾病。

3、增加心脑血管疾病的风险：经常熬夜，精神持续处于疲劳状态，会增加高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的风险，血管神经长时间处于持续紧张状态，严重的甚至会诱发猝死、中风的危险。

4、增加患癌的风险：经常熬夜、睡眠不规律的人，研究发现，其患癌的几率是不熬夜人群的几倍。

5、神经、免疫系统危害：熬夜会使人体迷走神经持续处于兴奋状态，引起机体植物神经功能紊乱，长期会导致记忆力下降、神经衰弱，免疫功能下降等危害
熬夜有可能会猝死，目前没有明确的答案，熬夜与猝死有一定的关联性，经常熬夜会增加猝死的风险，临床上也有一些因为熬夜而猝死的例子，但并不是所有熬夜的人群会出现猝死。

健康人群偶尔熬夜猝死的风险一般来说比较低，但熬夜确实是对身体不好，因为充足的睡眠对人体来说很重要，熬夜会导致身体循环系统受到影响，造成白天会出现疲乏、精神不振的情况。对于女性人群来说，还会引起内分泌功能紊乱，比如月经失调、脸上长痘痘、失眠等情况。

若患者有高血压或心脏病等疾病，此类人群不宜熬夜，这类人群在长期熬夜、极度疲劳状态下，交感神经会产生兴奋。同时副交感神经出现抑制，容易引发恶性心律失常，可能会导致心源性猝死，严重危及到生命，所以应该保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

Answer 2

当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人的话，他感觉熬夜的话是自己的时间，白天的话，时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人的话，他感觉熬夜的话是自己的时间，白天的话，时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人的话，他感觉熬夜的话是自己的时间，白天的话，时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人的话，他感觉熬夜的话是自己的时间，白天的话，时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。当代年轻人之所以喜欢熬夜的，是因为当代年轻人的话，他感觉熬夜的话是自己的时间，白天的话，时间太浪费了，就是晚上这段时间是属于自己的，同时得熬夜，也要让自己有一种就是自己支配时间的感觉。