Question

如何催眠他人

Answer 1

催眠其实也没人们想的那么神秘和复杂,我一共催眠过6个人,成功催眠了3个,睡着了3个.这里告诉你一个最初级的催眠方法:

首先,环境要绝对安静、舒适,要让被催眠者感到放松,最好放点舒缓的音乐.

接下来就要进入催眠了,只要按照硪说的去做,一般都能成功.

1先让被催眠着以最舒适,最放松的姿势躺下,然后,用一个吊坠(最好是比较闪亮的东西)在他眼前来回晃动,并让他将注意力集中到小球上,一直盯着.接着你就要对他进行语言引导,比如,"让他全身放松,脑袋一片空白,什么都不要想,集中注意力盯着吊坠等等,'反复重复这些话,等看到他眼皮约来越下沉,呼吸越来越平稳的时候,就对他说:"你感到眼皮越来越沉,越来越重...像灌了铅一样...快要抬不起来...你会慢慢的闭上眼睛...慢慢的睡去...'同时也是不是重复前面那些话,小球也要不停的摆动,即使看到他比了眼睛也不要立刻停止摆动....当你看到他闭上了眼睛,并且一段时间内眼珠还在动,就差不多啦,这时候就要对他进行跟深入的引导啦~!大概是这样,告诉他:"你现在感到非常的舒服...睡得越来越沉...意识越来越模糊..就这样一直睡...你现在已经没什么意识...只能听到硪的话...无论外界发生什么都没感觉,除了硪的声音.'

这里跟你推荐一下下楼梯引导法,还不错.方法如下:

“现在想像你就站在楼梯准备向下走，这个楼梯共有十级，我会引导你一级一级向下走，每往下走一步，你就会进入更深的催眠状态，你的身体会更轻松、更舒服，你的心里会更宁静、安详。当你走到楼梯底下的地下室，你就会进入平常觉察不到的潜意识，想起很多重要的记忆，获得很多帮助，对自己有更多的认识。”

“现在向下走到第一个阶梯，身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯，你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯，你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯，你的呼吸更加顺畅，每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。继续往下走到第六个阶梯，全身进入一种非常舒服的状况，好像所有的压力、束缚都消失了。继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。继续往下走到第八个阶梯，你越来越深入你的潜意识，进入一种彷佛回到心灵故乡的心情，充满安全与宁静的感觉。继续往下走到第九个阶梯，即将到达深度放松的催眠状态了。继续往下走到第十个阶梯，仔细品味、感受，好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”

只要做到以上这些,你就算是催眠成功了~然后就可以进行你想做的试验了,你可以跟他说:"你现在变成了一座石雕,一座非常坚硬的石雕,无论用多大的力气都不能将你的手搬动.'
这时你就可以去搬他的手试试,保证很僵硬,不过要注意不要太大力了,毕竟人的力也是有限的嘛

Answer 2

.doc 通过催眠他人，你除可大幅增加自信外也可更了解自己，并认识心智的动运作方式，进而快速改变个人习惯。本次演讲包含三大重点，以协助你学习。首先是诱发催眠的基本原则，你将学到如何使对象进入高度敏锐的心智状态，如此他便会迫不及待的回应你的暗示；此外，你将学到所谓的心灵神经复制，此程序可帮助你复制他人的心灵，神经与生理状态，以获得类似的效果，由于这个程序可复制几乎...任何事物，如销售员或武术大师的专业技巧等，因此你可迅速的复制催眠专家的主要特质；最后，你将学到有史以来最简单有效的催眠引导法，也就是双手紧 握引导法。上完这次课后，你便可学到所有催眠他人所需的技巧。催眠其实是个人对自我催眠所做出的反应，为了解何谓催眠，你必须知道：潜意识会毫不批判的接受任何想法或观念，换句话说，相信某人所说的话其实就是一种催眠，相信自己对自己说的话也是一种催眠。外在的实体，如录音带，录像带或另一个人等通常能更有效的暗示对象，因为如此对象可暂停意识批判，并在潜意识的层面上接受潜意识的暗示。首先，让我们看看人类心智的运用方式。为有效的重塑心智，你必须知道思考分为两个层面：意识与潜意识。意识又称为批判因子，它决定你现在 相信什么，过去不相信什么，什么是好，什么是坏，什么该做，什么不该做。潜意识只是一部电脑，无法做任何批判，它就象电脑一样无法逻辑思考，潜意识会相信任何进入其中的想法，如果电脑收到垃圾产出也一定是垃圾。催眠会跳过意识直接与潜意识沟通。让我们看看如何使潜意识重塑更为简单，在学习任何新技巧前务必记住，你必须先假装你已学了这项技巧，换句话说，如果你已学会催眠，你的站姿会有什么不同，如果你能立刻影响他人，你的坐姿又会有什么不同，如果你是催眠大师，说话是否会变得更有力更有自信，你是否能散发力量？可能会喔！催眠或心 智重塑包含四大要素：第一激发想象力，第二失去平衡，第三冲击神经系统，第四明确的重塑指令。要如何激发想象力呢，方法很多，你可以告诉对象，我看过马修史维的催眠教学，催眠其实非常简单，如此便可刺激对方的想象，让他心想，或许这个人真的会催眠。如果你说话时充满自信，催眠他人的目标就不远了。另一个激发想象的方法，就是压低声音，且发音非常清楚。许多新闻播报员之所以声音低沉，是因为对潜意识而言，低音较易辩识、储存且回应。还有一个方法便是催眠凝视，呆会我们在介绍双手紧握引导法时会讲到。再次强调，这种引导法是最佳的催眠 法，而且简单易学。接下来，请告诉我，下列哪一种说法较适合催眠师：① 等一下，我会试着把你催眠，我也不知道有没有效，我们试试看，我希望有效。② 我将在一秒钟内把你催眠，你会闭上眼睛身体完全放松，柔软的象一捆橡皮圈一样。当然第二种说法就有力多了。在日常生活中事事难料，但我们必须对自己正在做的事充满自信。充满自信激发想象将使催眠他人的机率提高，这种无法抗拒的自信非常重要，对象必须完相信，一旦你开始催眠，他便毫无抗拒的能力。催眠的第二个要素就是使对象失去平衡，不论是在 心理或身理上失去平衡，对象都更容易接受暗示。当对象失去平衡时会试着抓住任何支撑物，而就在这个时候，你要赶快下达暗示。我再强调一次，失衡指的是在心理或身体上失去平衡，或者两者都是，催眠师可以猛拉对象使其失去平衡，请看：走半步，睡，身体柔软，完全放松，XXX，别担心，你做得很好！你也可以用言语混淆潜意识，使对象在心理上失去平衡，如：现在几点？哇手表不错，放松尽管放松~，专心听我的声音。另一个运用言语使心理失去平衡的方法是：你是否曾注意到你可以，现在放松，身体柔软，完全放松，眼睛闭起来。以上都是着床指令，我将在以 后的课上为你们详细介绍。第三个催眠的要素是冲击神经系统，其中包括，大吼，突然的动作等。冲击神经与失去平衡通常会同步发生。请看以下片段：① 当我碰到你的手时，放松肌肉，完全放松，睡，尽管放松，在我怀里很安全。② 向我走半步，双脚并拢，睡～～在介绍过催眠的原理后，让我们看看成为催眠师所需的特质。当然，最重要的是便是绝对自信，我现在要你和现场观众一起说：我是催眠师，大声再说一次，信心十足的再来一次，我是催眠师！下一个催眠师的特质就是主控全局的能力，若你能使对象或客户 遵从你的小指令，如：坐下，把椅子搬过去，把手放在腿上。那较大的指令就更容易被接受，如：现在放松，你无法张开眼睛。下一个催眠师的特质就是随机应变，换句话说，无论发生什么事，不管对象说或做什么，催眠师都必须表现出一切在意料之中的神态，同时继续催眠的程序。最后一个特质为说到做到，也就是言行一致，且绝不怀疑自己的能力并对结果有信心，你不会找烟不离手的医生帮你戒烟，同样的，你必须相信自己能做到，不会失手且对象会被你催眠，丝毫不差的回应你的暗示。待会儿，我将邀请一位观众上台并当场将他催眠，在我示 范的同时你可以用纸笔写下重点，这样你便可以跟着我做。请准备好纸笔。接下来的课程就是双手紧握引导法，在邀请观众进[展开全部]