脂肪不断下降小技巧？
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脂肪不断下降小技巧
我们可以吃一些粗粮主食。
尽量不要吃坚果类的零食。
恢复正常形成易瘦体质就可以随意吃了。
但也不能暴饮暴食噢！
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甘油二酯
2024-11-19 广告
任何食用油主要成分都是“脂肪”，但是脂肪又可以分为“甘油三酯”和“甘油二酯”，甘油三酯是累积型脂肪，容易堆积；甘油二酯是非累积脂肪，不堆积，并且有助于代谢。甘油二酯含量高的油，其“堆积脂肪”越少，更适合减肥。食用油中甘油二酯含量大于40%就...
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