Question

自己是怎么了总是觉得活不下去了感觉活着好累!为什么我就是快乐不起来

Answer 1

可能是你心里面有什么事没发下吧，令你好不开心，所以把这件事解决了，应该会开心起来。如果不是这样，就尝试多做一些开心的事，有意义的事，最好做一件很成功的事，那样你就会对生活充满信心.

Answer 2

每个人都会遇到不顺心的事情，我能理解您此时的心境。但我们不能因为不开心而觉得活不下去，生活中，我们一是不能把不开心的事情放大，那样会让自己越来越不开心。二是不能总沉浸于不顺心的事情里，那样会不无自拔的。我建议您采取这样一些措施。一是外出旅游一次，远足几天会让您感觉放松一些的。让自己的压力有所释放。二是找知已的朋友们，在一起坐坐，倾诉一番，可能会释放一些内心的痛苦。三是找一些自己喜欢的事情来做，把时间排满一点，不让自己总停留在那些不开心的事情上。四是最简单，找一个人帮助他（她），立即会从中体会到乐趣的，因为助人为乐嘛。供您参考。