如何健康减肥不反弹？？
现在减肥的方法真是很多！但往往不是反弹就是不健康！我很想知道又健康又有效而且不反弹又迅速的一些减肥方法！谢谢大家！！！...
现在减肥的方法真是很多！但往往不是反弹就是不健康！我很想知道又健康又有效而且不反弹又迅速的一些减肥方法！谢谢大家！！！
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11个回答
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有研究表示，90%减肥成功的人，在5年内，体重恢复到减肥前水平，所以如果你只想瘦下来，不管以后怎么样，那你什么方法都可以用，但是如果你是为了长久的健康和美丽，不反弹的办法只有一个，那就是学会科学的减肥方法，并养成良好的习惯
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有个药店朋友告诉我那个“排油艘”还可以，我女友也在减肥， 我也不知道那个管用吗，我想+药物治疗+解食+日常锻炼应该管用吧！ 应该有点效果吧，另外多吃点水果
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想要减肥不反弹，必须终生保持健康的生活饮食习惯，好的身材正是好的生活习惯的外在表现
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减肥不反弹的方法在这里哦。
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一定要找到合适自己的减肥方法不要盲目的去减肥
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