晚餐吃土豆减肥吗？
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恩 其实只吃土豆是减肥的 不要以为土豆全是淀粉 虽瞎裂扮源蠢然淀粉是肥胖的原因 但是形成脂肪的不磨灶全是淀粉还有其他的组成的
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吃土豆的同时不要吃其它主食,这样就不怕发胖,
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吃土豆可以减肥，因为土豆中水分占了80%
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你要减肥，晚餐吃苹果或者其他水果，吃少纳渗歼洞冲喊明量的菜和肉都可以
只是要少吃
土豆。。那玩意不是吃了能减肥的东西
只是要少吃
土豆。。那玩意不是吃了能减肥的东西
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