怎样快速减肥?求解答

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姚振梅冠黛
2020-04-14 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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绝对不能节食,按顿吃饭,晚饭少吃点,饿的时候吃水果,多锻炼,没时间锻炼的话,可以在睡前或者醒来后做几个仰卧起坐,坚持一段时间就会看到效果了,记着一定要坚持啊
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