每天失眠怎么办啊?
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有睡眠问题一般都是肝脏有点问题,给你个方法试试吧!炒菜用的‘味精’睡前吃一点,开水吞服。可以安眠,养肝,补脑
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2015-11-01
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建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯
----月经调理家✪✪:5087591
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调整心态就好了
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心态没问题啊
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吃蜂胶吧!我原先也失眠,吃了一个礼拜就好了!
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可以买药调理下
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不吃药行吗?
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很严重的话就得调理,我以前就是失眠受不了,所以买药吃
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可以数月亮
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晕
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晕了,就想睡了
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