Question

16岁可不可以喝茶叶

Answer 1

可以的，好处：
1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5、抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6、减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

Answer 2

当然可以，茶是很健康的饮料，但是喝茶要注意一些常识：
1、大多茶叶都含有咖啡碱，容易使人兴奋，能提高学习和工作效率，下午可以喝，晚上尽量别喝，易失眠。
2、隔夜茶别喝，易引起脱钙。（包括所有茶叶）。
3、现在有些茶叶农残检测不一定合格，喝了虽然没什么大碍，但毕竟对健康不利。要选就选有正规检测报告的商家，现在越来越多的商家已经重视这方面了，相信以后会变得更好。

Answer 3

可以的，一般天冷了可以喝点红茶，比较温和，既可以暖胃也可以平缓心情。

Answer 4

当然可以喝了，但是晚上尽量别喝，容易睡不着觉

Answer 5

可以