头皮上长痘痘的五大原因——分泌过盛的油脂
原因：骄阳似火的夏天，气温升高，导致皮脂分泌更加旺盛。除了脸上油脂分泌旺盛外，其实人的头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，头皮也会出油，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。特别是油性皮肤的人，头皮出油量也会相应地多。
建议：勤洗头。夏天应该勤洗头，最好是每天都洗头，洗发乳最好选择性质温和的
，护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌。另外，也可以在洗头水中加入一汤匙醋，这样可以减少油脂和使关发更有光泽。洗头时，可适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
头皮上长痘痘的五大原因——内分泌失调
原因：生活压力大。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。女性比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮会出现痘痘。
建议：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮脂的正常代谢。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。
头皮上长痘痘的五大原因——体内有毒素
原因：降火排毒。夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。
建议：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。远离辛辣、油腻和含糖过高的食品。可以多食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。
头皮上长痘痘的五大原因——长期洁面不净
原因：洁面产品与方法很重要。有些人在洗脸的时候总是马马虎虎，以为洗面奶一抹，用水冲一下就干净了。但这样的洁面方式是不能彻底清除脸上的污垢的。而脸上的污垢其实是可能导致头皮长痘痘，特别对于前额留有刘海的人，因为前额也是油脂分泌旺盛的地方，分泌过多的油脂会弄脏刘海，导致头发油腻，最终让头皮也跟着油腻并引发痘痘。
建议：不管你多么懒，如果不想让痘痘光临你，每天早晚就要做好彻底的洁面工作。洗脸时最好选用温水和控油洗面奶。用手轻轻地在脸上打圈圈。特别要注意将前额清洗干净。
这些脓疱大多分批出现，不互相融合。头皮毛囊炎可引起永久性和暂时性的脱发。
对于头部的毛囊炎建议：
(1)2.5%碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。
(2)1%新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。
生活中也需要注意以下：
1.头部毛囊炎治疗要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2.不可用手搔抓患处，以防继发感染。
3.多注意休息和睡眠，不要熬夜。
4.勤洗头发，不用劣质的洗发水，洗发水及护发素不能直接接触头皮。
5.尽量不要扎头发，以免拉扯头皮，注意头皮透气。
可在患处及时涂抹慕晓皙康润膏，渗透至皮肤深层，杀菌修复受损皮肤，坚持用着就能改善。
心理压力也是导致头皮长痘痘的一个重要原因。当我们处于压力较大的状态时，身体会分泌一种叫做皮质醇的激素，这种激素会刺激油脂腺分泌过多油脂，并促使毛囊堵塞，从而导致头皮长痘痘。
还有一些其他的因素也可能导致头皮长痘痘，比如饮食不当、睡眠不足、缺乏锻炼等。不良的生活习惯会影响身体的内部平衡，进而导致头皮问题，包括痘痘的产生。
针对头皮长痘痘的问题，我们可以采取一些措施来改善。要保持头皮的清洁。使用温和的洗面奶或洗发水来清洁头皮，这样可以去除多余的油脂和细菌，减少堵塞毛孔引发痘痘的机会。要避免使用刺激性强的护发产品，选择温和无刺激的产品来保护头皮。还应注意饮食均衡，多摄入新鲜水果、蔬菜和高纤维食物，避免暴饮暴食和垃圾食品。要保证充足的睡眠，并适度参加运动，这些都有助于减轻心理压力，改善头皮问题。
头皮长痘痘的原因复杂多样，可能是由于过度分泌油脂、细菌感染、使用不合适的护发产品、心理压力等多种因素共同作用所致。针对这个问题，我们可以通过保持头皮清洁，使用温和无刺激的护发产品，保持良好的生活习惯来改善头皮状况。如果头皮长痘痘问题严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见和治疗。
平常勤洗头，换洗贴身的衣服，床单被套也是如此, 不要熬夜，早睡早起精神好,多喝水，饮食清淡点，多吃蔬菜水果，蛋糕，甜食，麻辣上火的少吃，
然后，还有别用手挤，不仅会疼，还会伤害皮肤，留下痘印的
最后，晚上洗完脸后，在头皮上长痘痘地方抹点玫汐颜，不会疼，几天后就好了
