Question

我每天早上用滚烫的开水冲鸡蛋加红糖，这样 好不好？

Answer 1

你好，每天早上用滚烫的开水冲鸡蛋加红糖，主要是补营养和活血，不过开水冲鸡蛋没有达到杀菌的效果，而且其蛋白质不易于消化吸收，所以胃不好的不要吃。<br><br>建议你，最好在水烧开后打入鸡蛋，稍煮半分钟再关火这样比较好，鸡蛋最营养的吃法就是水煮，注意合理的饮食习惯，营养要均衡。

Answer 2

冲的不好，有人体不可分解的物质，最好煮

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好的，谢谢

Answer 3

你好，鸡蛋营养素丰富，而且蛋清蛋白质有及丰富的氨基酸，组成比例非常适合人体的需要。<br><br>但是开水冲鸡蛋不太可取，鸡蛋没完全熟透，营养物质不利于吸收，鸡蛋内的生物素也不能被破坏掉，生物素对身体是有害的。

Answer 4

红糖最好煮着

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用水壶烧开水直接冲的

Answer 5

鸡蛋得煮煮

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谢谢