Question

怎么快速瘦腿？我大腿围现在50cm，要在三个月以内瘦到46cm。求好一点的方法，坚持没问题的。

Answer 1

　粗盐瘦腿法效果非常显著
　　粗盐的瘦腿方法是非常的简单的，主要是根据粗盐对人体有发汗的作用，使得排除体内多余的说分，促使人体皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
　　粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
　　若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。

Answer 2

坐在一张椅子上，屁股坐三分之一然后找一本字典夹住，坚持45分钟，每天三次

Answer 3

腿部如果是脂肪多，可以考虑吸脂瘦腿，效果是最快速明显的，。

Answer 4

我也同求！我就是大腿屁股这里胖。主要是光坐着屯的

Answer 5

如果有绑在腿部的按摩器是要带有振动的那种，每天按摩腿部二十分钟一个月以后就会予以减下来了。没有的话跳舞不错的，也是带有震动的这类舞蹈最好减肥和减腿的。