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很多女性哺乳完后胸部都会下垂,所以大家都想知道胸部下垂怎么恢复,下面我们来看一下,胸部按摩法:
1.双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2.双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4.两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
1.双手手掌放在左耳下方,顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。
2.双手分别放在左右肩膀上,然后交差向腋下按摩。
3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。
4.两手五指指交替从锁骨向下沿直线按摩。
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你好,如果只是乳房太大不会称为乳房下垂,乳房下垂是指哺乳结束或者老年人还有过度减肥的。平时洗澡不要太热的水,不要趴着睡觉,佩戴合适的胸罩,注意饮食营养均衡,乳房大肯定有一定的重力,不要担心,祝你生活愉快。
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你好!根据你说的症状有胸部下垂,可能是由于身体虚弱或内分泌失调引起的,改善这种情况首先应当注意保健,避免紧张劳累,睡眠充足一些。
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