第一次买美瞳还没有带.该注意什么？求前后所有步骤加上护理什么的
一、如何摘/戴隐形眼镜：
镜片戴入眼内：记住，从右眼开始。一旦打开包装，取出并检查镜片，遵循以下步骤将镜片置入眼内：
将镜片置于食指尖，注意镜片的正反面是否正确；将同一只手的中指置于下睫毛根部，拉开下眼睑；将另一只手的食指或中指拉开上眼睑；将镜片放在眼睛上；轻轻放开眼睑，眨眼；镜片将自动中心定位；用同样方法将镜片放入左眼。
请牢记配戴角膜接触镜（即，隐形眼镜）的小窍门：
配戴前保持眼睛湿润（眨眼后正视前方），操作手干爽，并尽可能甩掉镜片表面多余的护理液。尽量拉开上下眼睑以防镜片碰到睫毛引起闭眼。只要您花点时间多练习，一定能够熟练配戴。
摘取镜片：务必按照固定的左右眼顺序摘取镜片。充分清洁、冲洗和干燥双手。
摘取镜片的方式有捏法：向上看，用食指将镜片滑动至眼睛的下部区域；在拇指和食指间轻捏镜片；摘下镜片。
这里有个关于如何正确轻松配戴、摘取隐形眼镜的视频，很适合初戴者，您可以参考了解一下：http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzNzczNjU2.html
二、隐形眼镜的护理：
1、务必在操作镜片前清洁、冲洗并干燥双手。
2、务必用新鲜的未过期的镜片护理液。
3、使用建议的镜片护理系统，并仔细遵循护理液标签上的说明和指导。并非不同的护理液都可以同时使用的，不是所有的护理液均适用于所有的镜片。不要随意变更或混用镜片护理系统。
4、务必按照正确的方法摘取、清洁、冲洗和消毒镜片。如有必要，按眼视光专业人士建议的频率使用去蛋白酶片。酶片和任何清洁液的使用都不能代替消毒步骤。
5、勿用口水或其他非建议使用的溶液来湿润和润滑镜片，勿将镜片放进你的嘴里。六6、请根据建议的更换周期定期更换新镜片。不要用自来水冲洗镜片。原因有以下2个：
a、自来水含有许多杂质和病原微生物，这些物质会污染或损坏镜片导致眼睛感染或损伤；
b、你的镜片可能会从排水沟中丢失。眼视光专业人士会推荐最适合于更换型角膜接触镜的镜片护理产品。每个镜片护理产品都有特殊的使用说明和重要的安全信息，必须仔细阅读和遵循。注意：有些护理液可能有一种以上的功能，会在标签上标示。阅读护理瓶上的标签并遵循指导。
清洁镜片：先清洁一只镜片（每次总是按照同一顺序以避免混淆），用推荐使用的生理盐水或护理液充分冲洗干净，除去残留的清洁液、粘液和镜片表面异物膜。遵循清洁护理液标签上的指导。将镜片放入相应的左右眼镜盒中贮存。按同样的步骤护理另一只镜片。清洁之后，和眼视光专业人士或镜片生产商推荐使用的护理系统消毒镜片。
储存镜片：不管当天是否使用该隐形眼镜均应每天更换新鲜护理液.。因为镜片表面会粘有许多眼睛分泌物及外界的肮脏物质，如果不是每天严格清洗护理的话，容易造成配戴不适及感染。平时不用镜片，需经清洁搓揉后持续置于护理液中保存，三天护理一次镜片。镜盒需用开水冲洗/牙刷擦洗消毒后自然风干，并且每月更换新镜盒。不要长期将存有镜片的镜盒放于阴暗、超湿、空气不流通的场地以防霉菌污染。注意护理液的有效期，一般开瓶后3月内用完为宜，或者遵循护理液的使用说明书。镜片如果过期了，或是没有进行严格清洗护理的，建议更换一副新的镜片。
清洁镜盒：不能使用加热消毒法对更换型角膜接触镜进行消毒。将镜片从镜盒中取出后，倒空并用生产商推荐的溶液冲洗镜盒，然后将镜盒置于空气中晾干。镜盒再次使用时，重新注满新鲜的储存液。按眼视光专业人士或生产商建议定期更换镜盒。眼视光专业人士可能会建议使用润滑液或湿润液。润滑液或湿润液可用于湿润润滑镜片，使配戴更舒适。
有些配戴者会考虑使用双氧水消毒系统，在配戴镜片之前要进行中和。遵循双氧水消毒系统标签上的指导方法。要注意的是：使用化学护理方法消毒镜片，可能导致镜片从消毒液中吸收刺激眼睛的某些成分。在镜片戴到眼睛之前用新鲜无菌的生理盐水充分冲洗镜片可减少刺激的可能性。
三、配戴美瞳注意事项：
1、每天超长时间配戴镜片会使眼角膜组织出现缺氧，容易因为镜片沉淀或镜片脱水问题造成配戴舒适度下降等问题，80％以上的配戴者在连续配戴13小时后会出现诸如眼红、视疲劳和眼干等症状，部分配戴者不得不摘下镜片而暂时停戴。所以建议日戴镜片最好不要超过8小时，最多不超过12小时。
2、日抛型隐形眼镜应该在建议规定的时间内更换新镜片，不应延期使用。
3、先戴隐形眼镜然后再化妆,这样可避免受化妆品油脂接触的手再去接触镜片，污染镜片，引发眼球疾病。
4、尽量使用水性的眼部化妆营养品。
5、若戴镜后需用头发、脸面喷雾用品，须先闭眼。
6、同样道理,先摘除镜片.然后再卸妆.这样的操作，保证化妆品不污染镜片。
7、人在聚精会神仔细工作或娱乐时，往往不在意地会减少眨眼次数，打电脑如此，看电视也一样。正常平均每分钟眨眼12次左右，5秒的间歇能充分保证眼前的泪膜不会干枯。注意的事项是经常主动眨眼，尽量避免干燥、空调环境，身边备一瓶润舒液，眼睛发干时，戴着镜片就可点用，注意多喝水，这样可以缓解症状，短周期抛弃型镜片可减少蛋白的沉积，维持镜片的湿润性，所以日抛型镜片是很好的选择。
8、不建议午睡戴隐形，除非你使用经有关政府部门批准的长戴型镜片。因为人眼的角膜为非常特殊的器官，上面没有血管，新陈代谢所需的氧气必须借助外界的空气或周边的组织提供。如果你戴镜睡觉，将易导致角膜缺氧，如角膜水肿、基质条纹或角膜新生血管等病理现象，甚至导致角膜感染。
四、美瞳是强生公司的专用注册商标，而市场上各类非由强生公司经销的彩色美容隐形眼镜（含平光）均不能称为“美瞳”。美容隐形眼镜与一般隐形眼镜最大的不同就在于那层能让瞳孔看起来更加明亮有神的色素。因此在选购美容镜片的时候，需注意镜片工艺，将色素包覆在中间，让眼球不会直接碰触到色素的镜片才是最万无一失的选择。建议去正规眼镜店或医院寻找专业验光师进行验光配镜，选择经过药监局注册并取得医疗器械注册证书的真正安全放心的美容镜片。和透明镜片一样，确保镜片卫生健康、充分透氧、薄软舒适的前提下，美容镜片就可放心常戴。
具体来讲包括三点：
1、卫生健康：选择真正“三明治”技术的美容镜片，而且抛弃周期越短越健康。
2、充分透氧：因为有了色素层的加入，透氧性就更为重要，优良工艺的美容镜片中的色素层不会影响镜片的透氧性。
3、舒适度：选择超薄、柔软的美容镜片能让配戴更舒适。另外，有些带UV防护功能的美容镜片，额外提供防紫外线的功能。
