长痘痘期间能吃鱼吗?哪些东西不能吃啊?
2015-10-20 · 知道合伙人教育行家
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不可以,腥辣刺激刺激发性,油炸的食物都不可以吃,需要注意饮食多喝水,多吃蔬菜水果。
改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物,不熬夜,睡眠足,多锻炼,保持健康的饮食及合理作息。
果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。
每日1-2次,有清热解毒,防治粉刺功效。
改变不良的饮食习惯,多吃能使体内血液变成碱性的蔬菜、水果,少吃高脂肪、高糖及刺激性食物,不熬夜,睡眠足,多锻炼,保持健康的饮食及合理作息。
果菜绿豆饮
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。
先将绿豆煮30分钟,滤其汁,将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。
每日1-2次,有清热解毒,防治粉刺功效。
2015-07-25
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能,长痘的人就是不能吃辛辣的食物,多吃些青淡的,我以前也是长得满脸的痘痘,所以我每天早上用冷水洗脸,晚上用温盐水洗脸,现在我的皮肤非常好,痘痘也消了,呵呵``````我的秘诀是非常有科学依据的,早上用冷水洗脸能促进血液循环,而且使自己精神焕发,利于一天的工作,而晚上用盐水洗脸可以有效祛除在外面保留在脸上的脏东西,而且能促进新陈代谢.用手指沾点细盐,在鼻尖两侧轻轻按摩几下然后用水冲冼干净,可以去黑头。
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能,长痘的人就是不能吃辛辣的食物,多吃些青淡的,我以前也是长得满脸的痘痘,所以我每天早上用冷水洗脸,晚上用温盐水洗脸,现在我的皮肤非常好,痘痘也消了,呵呵``````我的秘诀是非常有科学依据的,早上用冷水洗脸能促进血液循环,而且使自己精神焕发,利于一天的工作,而晚上用盐水洗脸可以有效祛除在外面保留在脸上的脏东西,而且能促进新陈代谢.用手指沾点细盐,在鼻尖两侧轻轻按摩几下然后用水冲冼干净,可以去黑头。一些热性食物别吃。苹果,香蕉,柚子,建议你多吃吃。反正长痘痘的人很多东西都不可以吃,早上起来喝一杯水,晚上11点一定要睡觉的。不然内分泌失调的话 调理起来很慢的
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可以吃鱼,但是要注意不要吃辛辣的食物就行,祝早日治愈痘痘。
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辣椒不能吃
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