Question

我对自己现在的体重很不满意，要怎样才能瘦点啊，

Answer 1

管住嘴 迈开腿 你便秘么

追问

什么呀

最多三天一次大号吧

也是爱吃

追答

肠道不好 体重也是下不去的 再怎么减也没有办法的

追问

溜冰可以减肥吗

身高153体重124自己都觉得丢人

怎样才知道肠道好不好呢

两天一次大便，正常吗

追答

溜冰不知道 没试过 溜冰是吸毒么

一天一次才是正常的

追问

溜冰鞋

鞋子啊

追答

一般都是早上大便 把前一天的垃圾排出来

哦 不清楚

追问

哦，我懂了，谢谢，那我以后每天晚上都吃一个苹果🍎

我08年有120斤了的，后来自己一天吃一顿饭，吃了一个月，瘦到了102斤

现在这么肥，感觉是那次生病住院，针打多了，才会有的

那次是吃了中医药，才肥的，可后来瘦了

追答

嗯嗯 加油 一块努力减肥

追问

你多重啊

你多大，多高

追答

163 140斤

追问

哦，多大

有点肥吧

追答

废话 不肥能减肥么 吃饱撑得啊

追问

那怎么减肥啊

我是做衣服的，没时间运动整天都是坐着，睡觉

追答

我现在主要是便秘 我主要治的就是这个方面

你的找出你胖的原因才能减肥呢