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那是睡多了哥们，人在下午一点到四点最困，但是午睡要控制在十分钟到半个小时左右就好，就是刚要睡着那阵就得起来吧，虽然当时挺痛苦，但过一会就精神了，比你睡多了醒来还困强。
睡眠过多导致大脑二氧化碳增多缺氧，所以困意
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