为什么我在人多的地方会很紧张,如果别人一直盯着我看,我会表现的很不自然,很做作,我自己也很不喜欢,
为什么我在人多的地方会很紧张,如果别人一直盯着我看,我会表现的很不自然,很做作,我自己也很不喜欢,只要我一紧张,脸也会发红,这样让我在生活中错过了很多表现的机会,我该怎么...
为什么我在人多的地方会很紧张,如果别人一直盯着我看,我会表现的很不自然,很做作,我自己也很不喜欢,只要我一紧张,脸也会发红,这样让我在生活中错过了很多表现的机会,我该怎么办?怎么消除这种紧张的方法?
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16个回答
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你应该属于稍微偏内向的孩子,一定要多去公共场合,参加集体活动,多说话多练习,时间久了必定会练出来,一定要对自己有信心,自己心里都没底气,别人跟你接触的时候也会有种隔阂感。加油
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可能你不太自信吧 胆子大一点 第一次就算脸红也要硬着头皮上 人是会习惯的 习惯了就成自然 自然而然的就会很放得开了 没事都看些实事新闻 民生八卦 看看书 谈资多了人也会开朗
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交流太少,经历太少,接触新鲜事物的时候总会紧张,需呀锻炼的表现,时间久了就不会出现这样的问题了。
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跟我一样,我最近都在想办法改变自己
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记住做好自己才是王道
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经常在人多的地方大声的说话能锻炼你的胆量有效缓解你这种怯场的状态。
追问
。。。人多的地方大声说话?别人会以为我有病的。而且我也不知道说什么
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如果你是学生。可以在班里大声宣布一些事情。其他职业要针对性想类似办法。另外每天在无人处大声朗读也有用
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