肾虚的人怎么锻炼身体

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德胜门张广清谈男题
2020-01-01 · 关注男性健康,私信解答男性健康及日常问题
德胜门张广清谈男题
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肾虚的人可以经常打太极,可以选择清晨在公园、树下进行,可以有效的缓解肾虚的症状,强健筋骨。如果有腰膝酸软的症状,可以多按摩腰部,将手掌对搓发热,轻轻放在腰部的两侧,上下按摩至发热,早晚各一次.
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