Question

怎样才能更好的养胃？

胃部经常会有不适，怎样饮食才能让胃得到更好的保养。

Answer 1

胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。

Answer 2

多吃热的。还有大姜、羊肉等养胃食物。