鸡块怎么做又嫩又香又好吃?
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土豆炖鸡块
主料:鸡肉500克,土豆300克,
调料:酱油50克,冰糖60克,盐5克,甜面酱10克,大葱10克,姜10克,料酒10克,五香粉1克,植物油50克 。
家常土豆焖鸡块的做法
1.鸡腿去皮,刮掉多余的皮下脂肪,洗净斩成块。将腿骨斩断,里面的骨髓炖出来比较有滋味。
2.入冷水,水沸后捞出,漂去浮沫。给肉类焯水一般都冷水下锅,和蔬菜类焯水的热水下锅不同,以免肉质突然收紧发硬,血水和杂质不容易焯出。
3.准备各种辅料。
4.热锅热油,爆香葱蒜,八角香叶和桂皮。
5.下鸡块,翻炒掉多余水分。
6.加适量温水和辅料中其余调料,调匀后大火煮沸,漂去锅边浮沫。浮沫是骨髓中的血水产生的。
7.小火焖至汤汁剩1/3,加入洗净去皮切块的土豆,继续焖。
8.焖到土豆软烂,大火收汤即可。
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2020-06-03
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