Question

冬天喝什么果汁好呢？

Answer 1

一般冬天喝热的果汁

1.1、石榴汁

营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,其中维生素C的含量比苹果高1～2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。

1.2、橙汁

可以补充维他命C、钾元素、核黄素等微量元素,可以增加体内优质胆固醇的含量,预防心脏病和脑中风。

1.3、葡萄汁

葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少。同时,有研究证明,葡萄皮和葡萄籽中含有丰富的抗氧化物质多酚,其抗衰老能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,有助肌体保持年轻。

因果汁含糖量较高,吃饭时当水喝,会增加能量摄入,因此建议放在餐间喝,例如上午10点,下午3点。这个时间点,上顿饭的能量消耗差不多,果汁则可以快速补充能量,另外还可以补充各种矿物质,此时,除了喝果汁外,还可以来一小把坚果,但是还是要控制量,带壳一把即可。

Answer 2

木瓜和雪梨,因为雪梨和木瓜都是滋润的水果 ,在秋冬天气，空气非常干燥!需要滋润，所以说木瓜和雪梨是最好得选择
适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，有防治冠状动脉硬化的作用。 这些水果都很适合冬天做成鲜榨果汁喝，希望这些意见可以帮到你。

Answer 3

冬季喝些热的，但记住不可太热。因为饮用温度过高的饮料，会造成广泛的皮肤粘膜损伤。蛋白质在43℃开始变性，胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解，在47℃以上时，血细胞、培养细胞和移植器官会全部死亡。所以，不要在冬季经常饮用过热的饮料。
个人建议可以喝些蜂蜜水，梨子或苹果煮的汤，
绿茶，牛奶，红茶等。
其实多喝白开水就不错.
冬季少喝碳酸饮料，含糖较多的饮料，咖啡等有兴奋作用的饮料也少喝点。

个人见解。
祝楼主身体健康!

Answer 4

冬天一般热饮会比较好，最好的就是热果汁

Answer 5

冬季喝些热的，但记住不可太热。因为饮用温度过高的饮料，会造成广泛的皮肤粘膜损伤。蛋白质在43℃开始变性，胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解，在47℃以上时，血细胞、培养细胞和移植器官会全部死亡。所以，不要在冬季经常饮用过热的饮料。
个人建议可以喝些蜂蜜水，梨子或苹果煮的汤，
绿茶，牛奶，红茶等。
其实多喝白开水就不错.
冬季少喝碳酸饮料，含糖较多的饮料，咖啡等有兴奋作用的饮料也少喝点。