Question

我今年25岁，O型腿，较轻，请问怎么矫正呀？急

Answer 1

轻微的O形腿应该很好矫正，后天形成的0形腿是由于平时站姿不对和较少发展大腿内侧肌肉造成外侧肌肉强于内侧的不平衡发展形成的。如果是先天的就困难一些了。
一个简单有效的方法纠正O形腿，但需要一些毅力，年龄大的话时间会长一些，但肯定有用，是我用来纠正运动员O形腿的。
1 身体直立，挺胸拔背(最好是靠墙站），双腿膝关节处用力夹住一本稍厚（比O形少一半）的书（如果O得很历害就夹字典），双腿一定要伸直，不得低头，站10—15分钟（实在坚持不了，5分钟也行），2到3次，一天内可多站数次，站桩时可以看电视听音乐等，但不能松腿。
2 同样的姿势，但逐渐把书换成越来越薄的，最后要求能夹住报纸。
3 继续坚持一段时间。
4 平时站立时注意臀部要向内收，走路时注意膝盖碰膝盖。
5 试试吧！祝你成功

Answer 2

依努尔美腿裤针对o型腿、腿部稍有弯曲的患者还是很管用的，不管是o型腿还是x型腿都有不同的型号，美腿垫都是量身打造的定型产品，与裤子缝合在一起，与腿部弯曲部位非常吻合，穿后立即见效，可放心购买。 相对其他的矫正产品方式不同，该方法无任何欺骗性，穿后立竿见影。至于市场上扬言真正有效的矫正产品到底有没有效果，大家根据年龄 自己辨别吧！好像二十左右岁骨骼本身就定型了，根本无法矫正。 总之，依努尔美腿裤是很管用的，我一点我可以保证，我和好几位同事都买了，穿的很好。如果腿型真是不满意，可以放心购买，相信会给你不同的美腿体验，拥有自信！！

Answer 3

手术可以矫正，但是不会像正常然那样，只是看上去好些

Answer 4

请问你怎么知道是轻微的，怎么判断你是O型腿的

Answer 5

很多不良习惯和运动都会导致O型腿的，比如二郎腿、盘腿坐、跪坐等等，一定要注意。可以用仪器行矫正的

Answer 6

程度较轻是什么概念，你测量过自己的膝间距吗？一般来说3CM一下算是轻度的。O型腿会随着时间和年龄加重的，要及时矫正，可以用正O仪进行物理矫正。