睡觉突然坐起来是怎么回事

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y神级第六人
2018-01-17 · 知道合伙人金融证券行家
y神级第六人
知道合伙人金融证券行家
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北京工商大学毕业 从事印钞行业多年

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这是助于梦游的现象,引起梦游的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常梦游的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力. 指导意见: 初步建议:首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境,养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.生活中和足以这些对梦游症有很好的帮
卿峰漆雕昊昊
2020-12-21 · TA获得超过1097个赞
知道小有建树答主
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睡觉突然坐起来,可能和神经衰弱有很直接的关系,则说明病人的睡眠状况非常不好
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