高笋回锅肉的做法步骤图,高笋回锅肉怎么做
用料
猪二刀后腿肉 300克
高笋 一个
大青椒 一个
豆瓣 一勺
盐 少许
老姜 适量
高笋回锅肉的做法
将猪后腿肉放入锅中,加入大半锅水,煮8-10分钟,如果是冷冻过的肉则酌情多煮一会儿。
在煮肉的过程中,把高笋切片,青椒用菜刀按压后切条,老姜切片。
把肉捞出来,冷水冲一冲切片。
锅里大火加入适量油,等油烧热,加肉翻炒两分钟,加高笋老姜翻炒两分钟,加青椒加豆瓣翻炒两分钟,再加一点点盐,出锅。
小贴士
加豆瓣过后,回锅肉已经比较有盐味了,吃的淡的可以不用在加盐了。
第一次用步骤都没有拍出来,下次会注意把步骤流程都拍下来。
评分
炒 家常味20分钟 较低热量
主料 2人份
春笋500克、红椒1个、猪肉300克
辅料
郫县豆瓣1勺、姜2块、蒜1个、花椒4粒、鸡精1点、精盐1点
高笋炒回锅肉步骤1
肉笋子备好
步骤2
猪肉先煮15分钟捞出切片放平底锅中小火炒不放油 猪肉本身有油
步骤3
炒到肉片卷起就可以了
步骤4
放入郫县豆瓣炒香姜蒜花椒
步骤5
高笋切片
步骤6
红椒切块
步骤7
先放高笋炒入味
步骤8
在放红椒炒熟关火放鸡精盐
步骤9
装盘
高笋炒回锅肉成品图
烹饪技巧
猪肉买三线肉最好先煮15分钟在切块放锅里炒。回锅肉就是回炒一下。四川名菜食材可以根据自己喜欢搭配
用料
猪二刀后腿肉 300克
高笋 一个
大青椒 一个
豆瓣 一勺
盐 少许
老姜 适量
高笋回锅肉的做法
将猪后腿肉放入锅中,加入大半锅水,煮8-10分钟,如果是冷冻过的肉则酌情多煮一会儿。
在煮肉的过程中,把高笋切片,青椒用菜刀按压后切条,老姜切片。
把肉捞出来,冷水冲一冲切片。
锅里大火加入适量油,等油烧热,加肉翻炒两分钟,加高笋老姜翻炒两分钟,加青椒加豆瓣翻炒两分钟,再加一点点盐,出锅。