哪些部位，女性要在秋季做好保暖？
秋天早就已经到了，现在天气越来越寒冷，对于女性来说一定要注意身体各个部位的保暖，不然的话寒气入侵身体可能会产生各种各样的疾病。女性平时一定要注意双脚的保暖，因为脚如果感觉比较冷的话，全身都会比较冷。而且脚部长期受凉的话，对女性来说免疫力也会下降。
女性千万不要为了爱美在寒冷的季节穿短裤或者是裙子，这可能会导致您以后得上关节疾病。脖子部位的保暖也比较重要，因为我们的后脑有许多的血管。当脖子和大脑受凉的时候，大脑供血不足，我们就无法思考了。
还有一个部位就是肚子，这个部位的皮肤还是比较脆弱的，秋冬季一定要注意好。这个部位的保暖稍不注意，肚子受凉的话，就容易患上一些胃肠道疾病，轻则腹泻重，则肚子疼。女性秋季一定要注意好这些部位的保暖。
秋季之前是夏季，之后是冬季，夏和冬是温度差距最大的两个季节，所以一定要在这个季节保护好自己，才能够适应大的温差变化。保护身体时不能够只是在冬季做到保暖，春夏秋冬都不能忽略。
首先呢我们要保护好肚脐，不能够着凉。刚入秋时温度还是比较低的，所以女性为了显身材还是会穿显身材的暴露的衣服，比如露脐装。但是却忽视了寒气会直接进入肚子，很容易引发妇科疾病，所以我们不能够忽视这一个问题，不能够只要风度不要温度。小时候父母总是告诉我们睡觉时不管多么热，都要盖着肚子，肚子不能着凉。
其次就是头部，秋天经常刮风下雨，正所谓“一场秋雨一层凉”，很多人的偏头疼和颈椎病都是由此产生的。所以万万不可忽略头部的保暖，遇到刮风下雨就带个薄的围巾，只需要这一步就可以改善长时间的疾病。小感冒也不可以忽略，生病不能不吃药，否则就会落下病根，每年都疼。
最后的是脚，我们所有人都知道脚上有很多的穴位，许多养生的人都知道脚底按摩，因为按摩穴位可以让自己感觉很舒服。除了按摩还要多泡脚，热水泡脚可以除去体内的湿气，如果体内湿气过重就会影响睡眠，皮肤状态也会受到影响。很多人都花费时间和精力在泡脚上并不是没有道理的，毕竟行万里路也是要靠脚的。此外，泡脚还能够减肥。
