我天天心情烦躁不想做事,是不是抑郁症的反应? 50
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朋友,抑郁症并不是说得就得的。现在生活节奏快,兴许那件事还没处理完善,就又来了一堆事儿,有点儿不知所措,或者是那件事在没到来考虑得过早。跟你说,都不是事儿!找贴心的朋友,喝点儿小酒,玩一玩儿,唠一唠,让那颗紧张的心放松放松,一切就过去了。拜拜!
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和抑郁有点关系,平时把心态放平,尽量压制自己的情绪
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找点感兴趣的事,心情好点。慢慢就好了。主要是家人理解支持
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我现在做什么都没兴趣,怎么办?
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全国大部分人都是你这状态。不能出门,无事可做,心情烦燥。
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可以自我调节也可以药物辅助调节
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