肚子饿能马上吃饭吗 50

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百度网友cb44c66
2019-04-03 · TA获得超过811个赞
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肚子饿可适当吃点东西,按时吃饭比较好。

优点:1. 按时吃饭,可以使体内正常地分泌消化液,使食物中营养成分得到充分的消化和吸收。

2. 有规律地进食,将吃饭的时间安排地科学合理,并长久保持这一习惯。只有肠胃健康,生活才会跟着健康起来。

按时吃饭也是避免暴饮暴食最有效的方法。

缺点:饿的时候吃饭,肠胃会吸收得更好,但不利于节制饮食,很容易摄食过量,所以最健康的方式应该是按时进食,而且细嚼慢咽。
记忆_宫殿
2019-04-03 · TA获得超过2511个赞
知道小有建树答主
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可以吃饭,但是需要注意一下几点:
1.吃饭速度要慢,太快了会刺激肠胃,很可冷拉肚子,引起肠胃疾病。
2.不宜先吃辛辣,寒冷的食物。最好先吃易消化的食物促进肠胃消化,以便于后面的食物更好地消化。
3.不宜马上暴饮暴食,不然很容易得胃病,吃7分饱就够了。
4.不要经常饿肚子,建议少食多餐。既饿了就吃,不要吃多的方式。
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源幼柏3N
2019-04-03 · TA获得超过308个赞
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肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。肚子饿了就得吃饭,但是不能狼吞虎咽的,要细嚼慢咽,不然会对胃不好,饭吃急了会对身体有伤害。
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匿名用户
2019-04-03
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肚子饿了不能马上吃饭,应该先冲一杯尿液,必须是三年的陈尿才能恢复你那歇菜的胃部消化系统。
最有效果的陈尿是那5岁之前的童子尿,如果你喝的是30岁之后更年期妇女的陈尿,恭喜你里胃癌转移就不远了。
记住一定要和5岁之前童子的陈尿哦。
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驳饭汤9599
2019-04-03 · 超过18用户采纳过TA的回答
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可以马上吃饭,本身就是身体的信号。但尽量不要吃生冷的食物,以及辛辣发物。也不要暴饮暴食。最好细嚼慢咽,且以清淡富有营养易消化的食物为主。
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