Question

为什么日本娱乐圈中很少有胖子？

娱乐圈有很多知名的胖子演员,他们以独特的形象走进了观众的视野,受到了观众的喜爱

Answer 1

你好！
因为他们经常做运动，做有氧运动是最好的燃脂方式，但是光进行有氧运动会出现肌肉松垮等情况，即便瘦了，外形也臃肿。为了能美美的瘦下去，除了有氧运动他们还进行足量的肌肉、重力练习。这样就能保证既燃脂又塑形。

Answer 2

因为日本这个民族他非常的喜欢，嗯，受刑的人除非是相扑运动员，他可能是非常胖的，所以娱乐圈的人他都是以嗯，受刑为标准的娱乐圈中很少出现胖子，因为他们觉得那样子不是很美，所以说他们都控制饮食，尽量不让自己长胖，这样子的话，如果胖了可能影响到他在娱娱乐圈的，呃，一些演技啊，各个方面都要受到影响。

Answer 3

因为日本人从小就会接受教育，小孩子就被灌输饮食要均衡多吃蔬菜的观念，一天吃30种食材，在全国都很传播这种理念，小儿歌一样被大家熟悉。在大学中大多数套餐都是由蔬菜主菜副菜主食水果组成。普通家庭也会很讲究，早餐一般都是味增汤或者鱼，保证蛋白质，早餐中的蛋白质非常重要，会影响一天的新陈代谢，让你不会过早饥饿吃零食。晚餐则是蔬菜为主，尽量清淡低热量。在烹饪方式上，日本人很少吃炒菜，基本都是用少油炖煮的方式保证口味。日本的大众交通普遍发达，但是大部分人都是搭乘地铁上下班，平均通行率时间越长的省县，饭腰椎间盘毛病几率也越低，无形中锻炼了身体加快了热量消耗。日本政府更是立法监督上班族的腰围，减肥不只是个人的事情，还关系到公司生存的大事，有的公司还会专门组织减肥送奖金的比赛。日本的女性从小培养美的意识，饮食均衡习惯良好，才能把身材维持的那么好，这也说明减肥塑形绝对不是短时间的事，而是一个良好的终身习惯。

Answer 4

因为日本人的饮食多为低热高蛋白的海产品，而且日本很冷，他们穿的衣服少也消耗一些能量，所以日本的胖子很少。

Answer 5

日本是世界上最少胖子的国家，这源于日本人的饮食习惯以清淡低脂为主，节制饮食保持正常身材。而娱乐圈是靠颜值吃饭的，演员对身材的要求比普通人更严苟，所以日本娱乐圈中很少有胖子。