Question

为什么会口臭了，有什么好的办法吗？

为什么会口臭了，有什么好的办法吗

Answer 1

1、重视口腔清洁卫生

人们嘴里有口臭可能是不重视个人卫生清洁所致，所以当出现口臭后要重视口腔清洁卫生，需要有良好刷牙习惯，做到早晚刷牙饭后漱口，及时将残留在牙齿中的食物残渣清除掉，避免病菌繁殖，减轻口臭的症状，另外口臭患者还可以多嚼嚼口香糖，嚼口香糖不但可以锻炼牙齿能力，还可以防止口腔细菌的感染。

2、有良好的饮食习惯

口臭的产生有时候与进食的食物有关，例如吃韭菜、大蒜、洋葱、花椒等食物的味道是非常大的，所以出现口臭后要远离这些食物，否则口臭症状会加重。饮食应该以清淡为主，平时也要多喝水，要多吃新鲜水果和杂粮以及各类谷物，油腻煎炸食物要远离，忌吸烟喝酒。

3、及时消除胃火

口臭的引起原因有很多，除了口腔卫生之外，胃火旺也会引起口臭。胃火旺会导致身体出现便秘、牙龈肿痛、口臭、痤疮、口舌生疮等一系列的症状，其中口臭是比较典型的。所以面对胃火旺引起的口臭我们需要先保证饮食清淡，然后可以服用牛黄解毒、霍香清胃胶囊等中成药来缓解口臭症状。

4、消除口腔疾病

口腔疾病有很多其中牙龈肿痛、龋齿、鹅口疮、牙龈炎、口腔溃疡、牙髓炎等疾病比较常见，这些疾病如果不及时治疗也会引起口臭，所以当发现自己的口臭是因为口腔疾病导致的需要及时治疗原发病，不要以口腔疾病只是小病，会导致非常严重的危害。

Answer 2

为什么人在睡醒之后，容易有口臭？
晚上睡觉的时间太长，对于成年人来说，每天的睡眠时间保证在七个小时就可以了。但相对于白天来说，七个小时往往都是嘴巴紧闭着的，就算你晚上刷完牙了，一夜过来，唾液分泌的少了，但口腔当中也会有很多的细菌滋生，这样早起之后，经过发酵口臭就会比较明显了。
而且在睡觉的过程当中，其实人体因为新陈代谢的关系，是会极度的缺水的。皮肤在散热的过程当中也会带走体内的水分，当身体缺水的话，就易导致口臭的出现。如果是这些情况的，其实是没有什么问题的。如果是以下三个原因，就要多注意了。

胃火旺：胃火过旺的人，很容易有口臭的情况发生，人的消化不好，食物经过代谢消化之后，气味就会回到嘴巴当中，进而带来口臭的问题。
心火旺：当身体得不到血液的充足滋养，血液循环不好，也易有口臭的情况发生，此外，还常常有口干、口涩的症状，此时要多注意心血管方面的问题。
肝火旺：口臭问题跟消化酶的分泌也是息息相关的，当身体的解毒代谢功能受到损伤，那么消化方面就有异常情况发生，传达到嘴巴当中，早起后就有口臭、口中发苦的情况。

有口臭的人，常用一种叶子泡水喝，帮助去除口臭清新口气。
蒲公英：蒲公英被称为药草皇后，它是天然的养生野草。每天坚持喝一杯蒲公英水，对于清热解毒而言，效果是十分显著的。有口臭的人，可以坚持每天使用。蒲公英泡水来喝，对于缓解口腔异味是很有好处的。尤其是在夏天，天气比较炎热，适量的用蒲公英泡水对于去除烦热也是有利的。不过，一次性的用量不宜过多。
想要缓解口臭，还需注意以下四点
不要熬夜：长时间的熬夜，会导致体内的内分泌紊乱，进而带来口臭的问题，早上醒来后，嘴巴里面的味道也会更加的明显。
每天刷牙：防止口臭的发生，就要做好个人的清洁工作，平时只要吃完东西就要进行漱口。每天早晚都要刷牙，并且每次至少3分钟以上，每半年定期的清洗牙齿。

注意饮食：常吃油腻、刺激性的食物，很容易损坏口腔的内部环境，进而带来口臭等问题的发生。有了口臭之后，要注意清淡的饮食，以免加重口臭的发生。
拒绝烟酒：爱好抽烟喝酒的人，不但伤害身体，还会造成严重的口臭发生。对于烟酒不离手的人而言，最好要及时的改掉，不然的话，口臭可能会一直伴随着你。
有了口臭话不敢说，跟别人交流都是远远的，十分影响人际关系。此时一定要尽快的查明原因，看看是什么引起口臭的，接着就要注意生活习惯上面的改变了。可以没事用蒲公英泡水或是漱口，对于改善口臭，回归清新的口气都是有着不错的效果的。有了口臭不要遮遮掩掩的，找到原因来解决才是正确的对待方式，也不要觉得只是小事而已。

Answer 3

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因，但不容忽视的是，口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现，有一些器质性疾患也会导致口臭症。
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。

Answer 4

口臭是日常生活中常见疾病。之所以会的口臭，一般是口腔局部问题、疾病导致，比如蛀牙、口腔不洁、吃了刺激性食物、牙周病、牙龈炎症等；或者是全身性系统疾病也会在口腔内体现，比如：急性肠胃炎、糖尿病酮症酸中毒，尿毒症、白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
有口臭建议去当地口腔诊疗机构就诊，明确口臭的病因，对症治疗。日常生活中，维持好口腔的清洁卫生，少吃气味大的食物，早晚认真刷牙，饭后漱口。定期口腔检查和洗牙。

Answer 5

1、口腔卫生：不刷牙、不漱口、或刷牙马马虎虎的人，口内食物残渣长期积存，在细菌的作用下发酵腐败分解，产生吲哚硫氢基及胺类等物质，发出一种腐烂的恶臭。
2、口腔疾病；龋坏的牙齿中的腐物，牙周疾病使牙龈经常处于炎症状态，脓肿出血，溃烂流脓，也易产生一种腐败的恶臭气味。
3、全身性疾病：有些口臭是由于身体其他部位疾病引起，如消化不良、化脓性支气管炎、肺脓肿等，都会经呼吸道排出臭味，表现为口臭。此外，邻近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病、化脓性上颌窦炎等，也可导致口臭。
4、特殊食物癖好：有人特别爱食用大蒜、大葱等，口、胃中都会有令人不快的气味。
口臭的防治，首先要养成良好的卫生习惯，及时清除口腔中的腐败物能确保口腔清洁；其次，要定期进行全面的口腔检查，特别是口腔疾病要及时发现并治疗，只要找到引起口臭的原因，口臭是可以减轻或消除的。
样快速去除口臭
一、使用口气清新剂。
口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，像因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
二、喝柠檬水和泡服oslim花草茶。
饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。泡服osli
m花草茶去除宿便和调节肠道，防止毒素进入体内影响身体。
三、多吃蔬菜水果。
蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。