一天喝多少水合适？
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每天8杯水，但不过要切记一次性不能喝太急喝太多，要遵循少量多饮的原则！！！！！！ 至少 2000ml左右
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喝水有利于身体健康，每天喝多少水才算是多喝水
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渴了就喝，不渴没必要硬喝，身体知道它需要多少水，只有喝水特别少的人，可以补充喝一些水，
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成人每天喝水2000ml左右就可以的，你这样会对肾脏造成负担。
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喝8杯水的量就好了
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