一天喝多少水比较合适？
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根据气候因素，还有运动因素，各种因素一般来说平均一般喝两三千毫升。如果天气比较热，出汗比较多，运动比较量大，可能需要量大一点。羡早
一般冬天出汗比较少，运动比较少，一天有1500ml-2000ml就足够了。另外喝水量也根据情况，尽量为了不影响夜间的睡眠兄野雀，最好就是脊伍在晚餐之前，白天多喝一点水。
一般正常人就根据口渴情况还有排尿情况，如果尿少了渴了，说明可能水少了，另外气候干燥了以后多喝一点。
一般冬天出汗比较少，运动比较少，一天有1500ml-2000ml就足够了。另外喝水量也根据情况，尽量为了不影响夜间的睡眠兄野雀，最好就是脊伍在晚餐之前，白天多喝一点水。
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深圳市南山区茶文化研究会
2018-06-11 广告
茶类的划分可以有多种方法。 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。 有的根据我国茶叶加...
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一个成年人，每天喝水大概在1000毫升左右。
一般来说，饮水多少神悔可以参考自己的体重。每1公斤体重可以对应30毫升水饥袭。如果重60公斤，那每天最好补充1.8升水。每天早起，游肢正喝一杯白开水很有益。
一般来说，饮水多少神悔可以参考自己的体重。每1公斤体重可以对应30毫升水饥袭。如果重60公斤，那每天最好补充1.8升水。每天早起，游肢正喝一杯白开水很有益。
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一天最好喝8杯水比较适合。如果你有喝其他饮料和其他汤水的话，可以适量减少
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我看到有说如果想要喝水减肥的话每天至少要喝两千毫升左右，能够起到减肥的作用，尤其早上起来喝水最好。
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一天喝八杯水就很合适啦，很健康的生活
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