丰胸的方法有哪些?蛋白质类的食物是否可以丰胸?

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充足的蛋白质可以丰胸,但是这主要是针对青春请发育的人群。青春期主要靠好好吃饭充足营养,可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类,注意补充蛋白质、维生素、各种膳食纤维,注意均衡饮食,这样还可能有丰胸效果,不然过了青春期,唯一的方法只有手术丰胸了。目前丰胸的方法的方法有很多,比如自体脂肪移植,硅胶假体植入等,目前硅胶假体植入技术比较成熟。
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