经常失眠,心情不好。已经快一个月了,怎么办?

有悲观厌世心理... 有悲观厌世心理 展开
 我来答
墨曼珍6H

2019-12-23 · TA获得超过8645个赞
知道小有建树答主
回答量:3.3万
采纳率:45%
帮助的人:1070万
展开全部
晚上睡觉以前很热牛奶多听一下轻音乐。放松一下心情。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式