Question

散打、自由搏击和擒拿格斗那个好，那个实用。那个好学

Answer 1

三者并无可比性，搏击包含其他格斗术，散打是竞技项目，拳击规则只允许攻击上半身，散打就很实用 ，在实战中能用的招式很多， 比如边腿，直拳。 自由搏击也还行，
推荐这两个 。