Question

最近总是很嗜睡是什么情况？

Answer 1

嗜睡吗？这和平时的作息规律和饮食有关，营养充足，精神十足，营养不良，精神就萎靡不振了。在一个作息不规律，身体就会出现问题，精神就更萎靡不振，昏昏欲睡了。建议有则改之。

Answer 2

、睡眠质量下降、睡眠时间短、睡眠质量差或睡眠呼吸暂停、打呼噜等，造成身体不由自主地补觉。生物钟混乱、异常，对身体造成严重损害，长时间可造成体质下降、神经衰弱等；
2、消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期、脑血管等疾病，可造成大脑供血不足，难以抑制的嗜睡；
3、食物、药物副作用，可引起嗜睡，如抗过敏、抗组胺药皆可引起嗜睡。难以消化的高脂食物、食物中毒亦可导致嗜睡；
4、阳气不足也可导致嗜睡，可用中药调理

Answer 3

嗜睡的原因是气血不足 这也是重要原因之一哦！一般表现在:：睡觉刚起床还想睡，而且还不停的打着瞌睡。再一个是脾胃不和 吃饭的时候打瞌睡，应该就属于这种原因了。

Answer 4

首先爱睡觉的可能性有很多，比如说你最近累了还有你是男是女，如果是女性的话，有可能月经期快来了，人就比较疲惫，所以就想睡觉。

Answer 5

这种天气是这样的，是比较想睡觉的，你平常时嗯如果睡足有10个钟的话，就没事了，如果你熬夜休息不好的话，你要休息好一点哦，要不然对身体不是很好哦。像这种天气多吃一点萝卜煲汤。