Question

鸡蛋在早上吃好还是在晚上吃好？

Answer 1

鸡蛋早上吃好，早上吃比晚上吃好。鸡蛋孵化出来是一只小鸡，是一个整体的生命，也就是说一个鸡蛋是人体需要的搭配最好的营养。早上正是一天的黄金时间，早上吃鸡蛋最好。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，所以早上吃最好。

Answer 2

鸡蛋是在早上吃比较好，因为早上吃鸡蛋可以补充，身体需所需的蛋白质，早上吃完鸡蛋出去运动这样有利于蛋白质吸收，嗯，晚上吃完就不出去又动了，这样容易积食对身体不好，所以鸡蛋还是在早上吃的比较好

Answer 3

我认为，鸡蛋早上吃比晚上吃更好。人经过一夜的睡眠，身体的消耗很大，早上吃鸡蛋，鸡蛋里的蛋白质很高，能够快速恢复人的体能，并且，鸡蛋里的蛋白，非常容易被人体吸收，蛋黄里含有大量的卵磷脂，能给人提供充沛的精力。所以，早上吃鸡蛋更好。

Answer 4

早上吃好。因为鸡蛋里面胆固醇含量特高，营养价值丰富，早上吃可以补充一天的营养，同时将能量消耗掉，以免造成三高。如果晚上吃，吃完就休息，能量消耗不掉，容易引起肥胖，对健康不利。

Answer 5

晚上吃不好。早上吃最好。因为人体需要供应一天的蛋白质，早起一个鸡蛋基本就供应到位了。而且鸡蛋里的胆固醇相对较高，如果早上吃，更有利于人体分解。而晚上吃则更多的沉积下来被吸收进体内，从而成为有害物质。所以，早上吃为好，