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从不打篮球的我,看到同学打篮球很羡慕,不知道我该怎么才能学会打篮球,篮球有哪些基本功。。。
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篮球分基本功和天赋
基本功:首先把体力,耐力,身体协调,基本的运球,基本的投篮和基本的身体对抗练上去,简单来说就是先把身体和基本的球技练好。下来就是天赋
天赋主要有身高优势,力量优势,速度优势和球感优势,看看你在哪些天赋上占有优势,然后主攻什么位子,也有些人有不一样的天赋的,比如说弹跳,比如说开阔的视野,就是说找出你自己最擅长什么就练什么位子。每种位子的基本功都不一样。因为你没有说你的身体条件,所以我也不知道你适合打什么位子,关键就是---------上场去打,打多了就知道了。
基本功:首先把体力,耐力,身体协调,基本的运球,基本的投篮和基本的身体对抗练上去,简单来说就是先把身体和基本的球技练好。下来就是天赋
天赋主要有身高优势,力量优势,速度优势和球感优势,看看你在哪些天赋上占有优势,然后主攻什么位子,也有些人有不一样的天赋的,比如说弹跳,比如说开阔的视野,就是说找出你自己最擅长什么就练什么位子。每种位子的基本功都不一样。因为你没有说你的身体条件,所以我也不知道你适合打什么位子,关键就是---------上场去打,打多了就知道了。
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你好,我也是一名篮球爱好者,技术还可以!其实自我感觉也没什么,只要经常拍拍球,练练手感,你会发现运球其实就是这么简单!篮球基本运球方式无非就是急停转向、胯下、背后运球、、、、这是最基本的,等你有了手感想怎么运都可以的!希望我的回答对你有所帮助!
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首先 你要热衷与它 有坚持不懈的意志去练习它 而且不能着急要虚心请教!多看nba比赛看他们的技术 看他们扣篮从而使你建立扎实的信心和表现的渴望 开始锻炼身体吧!有了力量可以先靠身体打球 拥有一个好身体同样受人羡慕 主要练上肢和弹跳 弹跳最好是跳台阶 上肢可以做俯卧撑 有空锻炼腰部力量!很有用的! 记住 打好篮球要具备信心和想象力!
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常打啊 理论网上多的是 也可以让你朋友叫你 毕竟那样学得快 但最主要的是你多接触球 实践才会学会
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最基本的就是运球。。首先要找到感觉,,慢慢来。。其次投篮动作要规范。。刚开始会不习惯。。坚持一段时间就好了
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看别人玩的不错 可以去问问 他打了多长时间的篮球了
玩的越好看 说明练得越多 就算是街球 很花哨的那种 那也是下了很大功夫的
拍球 运球 刚开始会酸的 坚持一个月 就会基本的运球了 但是人球合一还要多下功夫
《灌篮高手》 就是讲了 门外汉成长为篮球选手 里面包含了很多的篮球基本的要素
包括技巧 体力 技术 的训练 樱木花道练了2万个中投 才可以熟练的来投篮
流川枫的投篮是 200万次的训练结果
玩的越好看 说明练得越多 就算是街球 很花哨的那种 那也是下了很大功夫的
拍球 运球 刚开始会酸的 坚持一个月 就会基本的运球了 但是人球合一还要多下功夫
《灌篮高手》 就是讲了 门外汉成长为篮球选手 里面包含了很多的篮球基本的要素
包括技巧 体力 技术 的训练 樱木花道练了2万个中投 才可以熟练的来投篮
流川枫的投篮是 200万次的训练结果
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