Question

每天坚持跳绳为什么不瘦？

Answer 1

每天坚持跳绳不瘦的原因可能是运动量不够，跳绳是中等激烈运动，一般情况下一次跳两百下算是较好的水平，比较容易累，很多人坚持不了多久，跳绳要贵在坚持。此外，跳绳减肥的同时也要注意控制饮食。所以跳绳不瘦要分析其原因，再改进。

Answer 2

每天坚持跳绳，那可能是你跳的时间不够。跳绳的话我看着人家叫跳绳是这样子的，要跳两分钟或者一分钟，跳两分钟就要休息一分钟，跳一分钟就要休息半分钟，然后这样子持续40分钟才能够起到跳绳减肥的作用，而且这样也不会太累，可以循序渐进地去完成。所以我觉得你可能跳的时间不够才会导致不瘦。

Answer 3

每天坚持跳绳不瘦可能是运动量不够。假如说每天只跳十几下根本就是不管用的。时间上和量上都达不到要求。还有就是平常吃的比较多，运动的消耗量小于摄入量。

Answer 4

对于每天坚持跳绳，这个你说为什么不会受贿啊，只要你每天你每天坚持，你那个头20个第二天才30个，你看一个家是否可以说可以说，可以说你这样。你这样的话，坚持锻炼下去，我告诉你百分之百都能瘦下去。而且因为你只要是坚持就会瘦，前几天他不会show那是因为你的那个正常的那个肥肉，她慢慢变成了肌肉，所以会体重是不会减的。

Answer 5

每天坚持跳绳的话，这个还是瘦不下去，这个原因的话是多种原因，要么就是你进食太多，要么就是运动量的话，没有合理的进行打算或者计划，因为许多瘦下去的原因的话，就是接受了系统的训练，跳绳的话，只是一种单一的训练方式，这个的话并不能减肥，所以的话合理控制饮食，合理制定减肥计划，这样子的话，才会瘦下去