Question

晚上睡觉感觉鬼压床，怎么办？

晚上睡觉感觉鬼压床，怎么办，太可怕了，是怎么回事

Answer 1

其实科学一点讲它不是鬼压床，只是因为你太累身体发生一系列短暂的反应而已，我也试过但不要太担心，平常注意合理安排时间工作睡眠就可以，慢慢就会好了。

Answer 2

偶尔的吧？
我也偶尔这样，感觉还是心神不宁。
白天做适量的运动，睡前喝杯牛奶，放松心情。
祝你好运。