本人身高1.84，体重90公斤，腹部和胸部脂肪有点多，怎样才能锻炼腹肌和胸肌？？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 胸部 脂肪 锻炼腹肌 身高 体重 搜索资料 2个回答 #热议# 为什么有人显老，有人显年轻？ sadewa 2010-11-09 · 超过17用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量：154 采纳率：0% 帮助的人：41.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 仰卧起坐俯卧撑锻炼腹肌和胸肌 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 66gold 2010-11-10 · TA获得超过4.3万个赞 知道大有可为答主 回答量：1万 采纳率：0% 帮助的人：6051万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 少吃或不吃晚餐，每天增加一个小时散步或键身。或者晚上做按摩推腹动作。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2013-08-14 胖人怎么在家练胸肌和腹肌？ 95 2015-10-16 我身高192，体重89kg，腰部和胸部有很多赘肉，想锻炼腹肌... 2011-07-10 怎么才能练出腹肌和胸肌? 522 2014-03-15 怎么快速练成胸肌和腹肌 142 2016-04-15 我175，体重133，腹肌和胸肌上有一层脂肪，平常有锻炼，但... 2011-08-24 我身高180CM，体重90公斤，主要想锻炼一下胸肌，腹肌和手... 1 2016-05-20 我身高181体重76公斤，肚子和胸部有些肉，想锻炼腹肌和胸肌... 1 2011-03-30 求健身方法： 本人身高190体重90公斤 想瘦腹部和大腿并想... 2 更多类似问题 > 为你推荐：
