怎样才能有效的瘦脸？
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其实局部减肥的道理都是一样的，受基因遗传的影响比较大，很难通过饮食或者一般的运动改变，不管想瘦哪里，都要先调整饮食，降低整体的体脂率，再对局部做针对性的训练，可以一定程度上，缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。
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怎么减肥才能瘦脸？
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皮肤松弛，要多喝水，多吃高蛋白的食有机发达是由于经常咀嚼造成的脸部肌肉型肥大。建议多吃一些比较软的食物
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瘦脸的奇葩操作你见过没？
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别人的意见也只是一个参考，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样的
我和我同事同时使用的美姿减肥胶囊，一个月我减下来16斤，她减下来20斤左右，``所以说，你要想使用的话，就去试试
祝你减肥成功
参考资料：
http://www.nvrenlt.cn
我和我同事同时使用的美姿减肥胶囊，一个月我减下来16斤，她减下来20斤左右，``所以说，你要想使用的话，就去试试
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