女人应该怎么保养？
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吃些胶原蛋白啊，对皮肤保养很有好处的
你可以试下悦来美胶原蛋白固体饮料，比起外国的品牌便宜多了，效果是一样的，适合长期吃，经济实惠，质量保证！
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首先一日三餐要有保证，才能做到珠圆玉润。其次要多吃新鲜的时令水果。再次要保证睡眠。
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我觉得还是要心情愉快最好拉！！
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