腰椎间盘突出锻炼方法视频，有好的锻炼视频吗? 腰椎间盘突出锻炼方法视频，有好的锻炼视频吗?... 腰椎间盘突出锻炼方法视频，有好的锻炼视频吗? 展开 我来答 1个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 犁瑾帖瑾 2019-03-31 · TA获得超过3653个赞 知道大有可为答主 回答量：3095 采纳率：31% 帮助的人：424万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 针对腰椎间盘突出运动是有特殊性的，建议你可以吊单杠，或者燕子飞(俯卧垫子上手像鸟一样展开上身起来点OK腹部贴住，双腿稍微抬起点)!适用于腰肌无力者腰椎间盘突出!双手抱膝于床上躺着，适用于这两种类型。和外用药-佐z藤t灸-，能自行恢复，一般忍得了七天就行，不可去手术。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-21 腰椎间盘突出症的锻炼方法视频教学 2022-11-25 腰椎间盘突出的锻炼方法 2021-09-23 腰椎间盘突出锻炼的方法？ 2021-09-22 腰椎间盘突出最好的锻炼方法？ 2 2021-01-05 腰椎间盘突出锻炼方法？ 2021-09-23 腰椎间盘突出怎么锻炼最好的方法？ 2020-10-21 腰椎间盘突出如何锻炼? 2021-03-04 腰椎间盘突出症的锻炼方法视频 1 更多类似问题 > 为你推荐：
