Question

男生怎么才能长高

Answer 1

其实只要是骨骼还没有完全的闭合，并且可以及时的运用正确的增高方法，长高还是有希望的。下面就介绍下增高方法。
　　1、如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。可以长高的方法具体有哪些呢？
　　2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
　　3、晒太阳，骨骼似乎和植物很相像。享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
　　4、适当的使用增高产品，像
寇泉雅
这样的，目前简洁方便的一种增高方法了，配合着按摩可以促进腿部骨骼的发育，对你增高很有帮助噢~~~
　　身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力，加油！！！