早餐营养粥的做法大全带图片

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高粉答主

2021-06-15 · 关注我不会让你失望
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早餐营养粥的做法

【皮蛋瘦肉粥】

用料:

大米,皮蛋碎,葱花,姜丝,肉丝,鸡精。

做法:

1.首先把米用水清洗几遍,然后加水没过米5厘米,煲锅精煮12分钟。

2.把肉丝清洗干净,去除血水,控干水分后加盐,姜丝,腌制8分钟。

3.粥煮好之后放在炉盘上,小火,下入姜丝,肉丝。

4.加入皮蛋碎,盐,鸡精,继续煮3分钟。

5.最后放入葱花即可。

【止咳川贝雪梨梨粥】

做法

1.川贝用冷水浸泡1个小时后取出;圆糯米用冷水浸泡一个小时后沥干水备用

2.雪梨洗净,削去外皮剖开去芯,切片备用

3.砂锅中加入适量水,大火煮开后放入糯米,再次煮开转小火,煮至米粒开花汤汁浓稠,加入雪梨片继续煮10分钟,用冰糖调味即可

【养生小米南瓜粥】

主料:南瓜、小米。

1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟;

2、准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟,煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥;

3、30分钟后加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅。

三米粥铺
2024-11-07 广告
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东方尚K8

2020-09-11 · TA获得超过6090个赞
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早餐营养粥有多种的做法,有豆浆稀饭喝豆浆的话,现在是最省事又方便的,直接可以打豆浆。
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四面通老师

2020-09-11 · TA获得超过8080个赞
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早餐营养粥的做法,其实我建议你用小米熬南瓜是非常好吃的,而且很有营养
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昆吾明凝033
2020-09-11 · TA获得超过541个赞
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里边可以放胡萝卜丝,菠菜叶,大枣,再放少许花生豆,营养一个健康
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