Question

如何让皮肤变得更白

Answer 1

西红柿美白法
第一个是贴敷法，首先呢拿出一个西红柿，洗净后用擀面杖之类的给之捣烂，然后均匀过滤后将滤汁涂抹到脸上，二十分钟作用再洗净，每天两到三次，坚持一个星期作用就会取得比较好的美白效果。
第二个就是口服法，将西红柿去皮去籽，然后配合洗净的黄瓜，加上鲜玫瑰花适量，根据个人而定，统统混合碾碎后过滤，再加入柠檬蜂蜜水，每天当饮料喝，可以促进皮覅新陈代谢，使沉着的色素减退大半，是皮肤变得细腻白嫩。这些功效都归功于西红柿里丰富的维生素C.
食醋美白法：
各种皮肤的人，美白的方法也各不一样，如果是全身皮肤暗黄的人，可以通过进食醋泡黄豆来使皮肤变白，吃醋泡黄豆来的简单又方便。能因为黄豆能够帮助调节人体的代谢功能，促进体内的毒素、黑色素分解，然后消散来让皮肤变白。
具体做法也很简单，取适量黄豆浸泡在白醋中，用玻璃罐密封好，过半个月之后就可以食用了，每天进食约10粒或者根据个人口味调节，就能够帮助淡化皮肤中的黑色素，起到美白护肤的效果。
蜂蜜美白法
蜂蜜也是很好的美白食物，还能减肥瘦身。像脸部皮肤稍微偏暗黄的人群就可以用蜂蜜水洗脸的方式来让皮肤变白，也会显得更加水润。而且不单单是脸，胳膊和脖子，凡是和太阳有直接接触的地方都可以用蜂蜜水来洗手美白。这些效果都是缘于蜂蜜具有很好的滋养、润燥、美白养颜的功能。
使用蜂蜜水洗脸对皮肤干燥有很好的滋养效果，还能帮助皮肤增白提亮，富有弹性。所以在洗脸的温水中加入蜂蜜能够帮助我们充分吸收蜂蜜中的维生素、矿物质等营养成分，使皮肤更加美，心情也更加美丽。

Answer 2

说实话，变白不是一件容易的事，是需要内外一起保养，每天坚持才可以的。
下面分享几个好的方法给大家，让各位女生在变白的道路上越走越近。
第一，饮食上
需要均衡饮食，多吃蔬菜水果补充维生素，注意不要经常吃糖，注意糖分的摄入，过多的糖分会使皮肤更容易老化。
第二，睡眠上
需要保证每天足够的睡眠时间以及足够好的睡眠质量，早睡早起的习惯真的要培养起来。早睡的人总比熬夜通宵的人皮肤要好一百倍~
第三，做好保湿补水
补水对于皮肤来说实在太重要了，因为很多皮肤的毛病都跟缺水脱不了关系，例如出油、长痘、毛孔粗大等等，所以，日常的补水真的要做好来。
第四，做好防晒工作
防晒一定要365天都要涂，做好防晒，让太阳光，紫外线，黑色素通通远离自己，白就是自然的事了
第五，最简单的就是要勤敷面膜
面膜毫无疑问就是最简单的护肤方式，每天回家洗漱完，在睡前敷一张面膜，不仅可以让皮肤变好，皮肤也是会慢慢白起来的，想要变白变美巧肌的面膜可以用起来。