Question

打羽毛球有什么好处？

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Answer 1

打羽毛球可以促进新陈代谢，可以锻炼我们的协调性，增加手臂和腿部力量，也可以减肥，预防糖尿病的发生。

Answer 2

打羽毛球可以舒筋活血，治疗颈椎病，长期坚持下去还可以保持身材，让身体更灵活。

Answer 3

可以强身健体，促进交往。打羽毛球是一项深受大众群体喜爱的运动，因为即健身又有娱乐，使健身充满乐趣。

Answer 4

打羽毛球的好处可多了，打羽毛球的时候，人的全身都要动起来。非常锻炼一个人的协调性，眼睛要盯着球的位置，手要拿着球拍准备接球，腿还要一直跟着球落的位置跑。这样全身的锻炼运动后，对人的健康有作用，会提高人的自身免疫力和身体素质。