Question

鱼胶和海参哪个更有营养

Answer 1

1.海参好，花胶与海参在保养健身这一块都有着相似的作用鱼胶和海参可以一起吃。2.鱼胶和海参之中都富含丰富的蛋白质，多种微量元素，营养价值很高。两者在营养成分上并没有冲突，可以一起食用。可以用他们烹调鱼胶，海参汤。可以提高人体的免疫力，增强抵御疾病的能力。同时其中富含的胶原蛋白，维生素可以增强皮肤的弹性，有美容养颜的作用。3.鱼胶和海参可以提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时还可以补肾益精，滋养筋脉。可以强健人体的骨骼，预防骨质疏松，骨质增生等疾病。

Answer 2

总体来说，海参比鱼胶更有营养。海参和鱼胶都含有丰富的胶原蛋白和其他有益成分，但是海参的营养更为全面和丰富。
海参不仅含有胶原蛋白，还含有多糖和全面的微量元素，这些是鱼胶中所缺乏的。海参具有养阴滋补、润肺止咳、降血压、解毒等功效，可以治疗抗炎保护血管、消除肿瘤、抗癌等。
鱼胶虽然也含有胶原蛋白，但是其营养价值不及海参，主要具有润肤、美容、弹性等功效。
总之，从营养全面性、滋补效果等方面来看，海参比鱼胶更有营养。但是，两者都是滋补佳品，人们在选择时可以根据自身需求进行权衡。

Answer 3

鱼胶和海参相比较的话，我认为还是鱼胶比较营养，余教是吸取了鱼身上所有的营养物质

Answer 4

鱼胶和海参哪个更有营养？玉娇和海参，我认为。还是海参应该更有营养一些。