Question

你认为哪些好习惯对一个人的成长或成功很重要?为什么?

Answer 1

一、长期保持学习。优秀的人总是在不断的学习进步，与时俱进，持续的提升自我。

他们会每天晚上看书最少半小时，有针对性的看主题类书籍或者定时的参与课程学习等。

优秀的人学习方式有多种，有的能保持经常阅读书籍的习惯，乐于在书中吸取知识；

比如在央视当了十多年台柱子的董卿，她每天忙忙碌碌，每晚下班后，必须放下手机，专心阅读。

她向记者表示:“人的一生总应该有所追求,不管是谁,不管在什么年龄。”

人生有涯而知无涯，都说：活到老，学到老！董卿就是这句话的践行者。

二、保持专注

优秀的人做事专注，劳逸结合，排除一切干扰，只有高度专注，才会有更高的工作效率。

为训练专注力，现在很多人会练习冥想，这是一个很好的培养专注的方法。

三

、严格自律

。优秀的人对自己一般要求严格，非常自律，比如饭吃七分饱，每天步行一万步，控制看朋友圈的次数和时间等。

不贪吃，不贪睡，按时作息，不贪图玩乐，不沉迷手机电视等，什么时候该干什么便干什么，比如，每天阅读，每本书都写读后感。

四、谦虚守信。

优秀的人为人友善低调，从来不会让别人感觉到他们的优越感。他们深知别人尊重自己其实是别人优秀且素养高，因此也懂得尊重他人。

信守承诺是一切合作的保障。优秀的人很清楚，只要一次违背承诺，就会大大的损害自己的口碑。所以优秀的人通常都守信，这使他们更具有人格魅力。

五、有原则、少抱怨

优秀的人都是有原则有底线的人，他们敢于在被别人触碰底线的时候说“不”。 遇到问题先自己寻找和探索解决方案，不轻易抱怨也不会随便提出要求，因为优秀的人知道，抱怨对于解决问题于事无补。

六、坚强乐观

优秀的人刚强勇敢而不刚愎自用，大厦将倾能镇定自若，内心强大，有自己的理想，并为之坚持，付出自己努力。有良好的心态，永远保持积极乐观的正能量。

七、肯吃亏，乐分享

吃亏是福是他们做事的信仰，付出不求回报是他们的行事准则，所以优秀的人身边经常会有一群拥护者，愿意与他做朋友。

无论是成功的经验还是曾经遇到的挫折，他们都会乐于分享给其他人，希望自己的经历能对别人有所帮助和借鉴。

俞洪敏是穷苦出身的农村孩子，他进入北大以后，养成了一个习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就是四年。

所以他们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，他每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。

大家都说他傻，但他自己没觉得，也没想要回报，但10年后，他有困难需要帮助，他的同学就是冲着他过去为他们扫了4年的地，打了4年水而与他合作，创立了新东方。

十、坚持锻炼

身体上革命的本钱，在工作，学习之余，优秀的人会去锻炼身体，让自己保持活力，拥有健康。

优秀的人一般工作一两个小时后，会做一做简单的放松操和瑜伽动作；或坚持一周两次以上到健身房锻炼；或早起跑步；参与户外活动如登山、徒步等。

Answer 2

早睡早起，坚持锻炼，对一个人的成长或成功很重要，因为可以保证自己的身体健康，而健康身体是革命的本钱！

Answer 3

我觉得一个人的坚持和毅力。对一个人的成长和成功很重要。因为只有拥有这种好的习惯，还有过下去的理由。